有很多女性由于工作原因或者处理一些其他事情，经常在有尿意的时候强忍着，憋尿憋了很久才去上厕所。
而憋尿对人体的伤害是很大，但很多人却不以为然，认为憋一下下没关系。静医生小编提醒：对于女性而言，长期憋尿容易导致不孕。
长期憋尿会致不孕
女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，女性子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
偶尔、短时间的压迫所造成的影响也许并不严重，子宫在压迫消失后会自然复位。但如果经常长时间憋尿，子宫的后倾则有可能难以复位。子宫后倾致使子宫颈不易浸泡在精液池中，从而可能影响受孕。
除此之外，憋尿还可能引发其他问题，如腰部酸胀不适、继发痛经、尿路感染等。
腰痛：受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
痛经：如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫时，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
尿路感染：正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。
经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。
除了憋尿影响怀孕之外，日常生活中，我们有很多坏习惯也正在影响生育。
其它影响生育的因素
1、长期喝酒
经常喝酒，尤其是酗酒的女性，其生育力明显会比正常女性弱。
因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能会减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。
2、长期吸烟
长期吸烟会伤害身体的激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提前2~3年，如果在怀孕早期吸烟还容易引发流产。
因此，有吸烟史且准备怀孕的女性要在医生的指导下制订戒烟计划。
3、性生活不良
有些女性性生活不卫生，因此容易患上妇科炎症，从而导致不孕。
再者女性在经期如果进行性生活，容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。
此外，如果逆流的经血在盆腔内留存，会造成子宫内膜异位症。这两种情况都会对女性的生育造成影响。
4、多次人流
研究发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。
多次人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，从而导致不孕。
再者，人工流产时的高活性子宫内膜碎片很容易转移到盆腔内，种植形成子宫内膜异位症，从而导致不孕。
而且反复人工流产会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良，自行流产。
总之，憋尿对人的身体伤害是真的很大，不要让憋尿变成一种习惯，静医生建议，有尿意时就尽快去排尿，千万不要憋着。
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